毛穴の黒ずみや詰まりに悩んでいませんか?
透明感あふれる美肌で知られる田中みな実 さんは、“毛穴レス肌”の代表格ともいえる存在です。
そんな田中みな実さんですが、実は特別なことをしているわけではなく、「洗浄」と「保湿」を徹底するシンプルなケアを積み重ねています。
この記事では、田中みな実さんが実際に行っている「毛穴汚れを落とす洗浄ケア」や「毛穴レスに見せるスキンケア習慣」など実際に取り入れている美容法をわかりやすく解説します。
「本気で毛穴をどうにかしたい方」はぜひ参考にしてみてください。
田中みな実さん毛穴レスになる3つの習慣
田中みな実さんといえば、美しいお肌が魅力的ですよね。
そのお肌は「毛穴レス」と呼ばれるほど、毛穴ケアを徹底しているそうです。
田中みな実さんの「毛穴レス肌」になる3つの習慣をまとめました!
- ① 落とす(洗浄)
- ② 整える(角質ケア)
- ③ 満たす(保湿)
至ってシンプルな習慣ですがこの習慣を徹底して行うのが田中みな実流!
それでは具体的なケア方法などを見てきましょう。
田中みな実さんの毛穴ケア①洗浄「酵素洗顔で“詰まり”をリセット」
穴ケアでまず取り入れたいのが酵素洗顔です。
田中みな実さんは「オバジ オバジC酵素洗顔パウダー」を使用しています。
【酵素洗顔の効果】
「古い角質」「皮脂汚れ」「角栓」を分解して落とす。
👉黒ずみ・ザラつき毛穴に効果的
田中みな実さんがVoCEの取材で絶賛していた「ツルツルになる」という酵素洗顔パウダー。
ピュアビタミンCと酵素をダブルで配合することにより、毛穴の黒ずみ、ざらつき、くすみを一掃。一度の洗顔でつるんとした毛穴知らずの肌に!
Eriツルんとした洗い上りなのにつっぱらないと評判です。
個包装なので旅行先に持っていくのにもおすすめです♡



酵素洗顔は週に2~3回程度取り入れてみて。
やりすぎは乾燥の元なので気を付けてくださいね。
田中みな実さん毛穴ケア②角質ケア(美顔器・スチーマー・拭き取り化粧水)
さらに田中みな実さんは、「拭き取り化粧水」「美顔器」「スチーマー」を使って毛穴汚れをオフしています。
毛穴の汚れを落としたあとにスキンケアをすることで、美容成分の浸透が高まります。
【田中みな実流毛穴ケア手順】
①セルキュアで毛穴の汚れを取りのぞく
②肌のごわつきが気になる日はアユーラの拭き取り化粧水で、優しく角質をオフ
③スキンケア効果が高まる導入ケア
④スキンケアを開始
①美顔器で毛穴汚れを取り除く


まずは美顔器で毛穴汚れを取り除きます。



しっかりと毛穴の汚れを取りのくことで美容成分が浸透しやすい環境になるんだそう。
②スチーマーを当てながら拭き取り化粧水で汚れをオフ
田中みな実さんは特に肌のごわつきが気になるときにプラスのケアとして拭き取り化粧水で汚れをオフしています。
拭き取るときにはスチーマーを当てて、ふっくら蒸しあげながら拭き取ります。



コットンでやさしくオフしてくださいね。
ごしごしこするのは厳禁です。
\📣田中みな実さん使用スチーマー/
\📣西洋ナシ果汁発酵液配合、不要な角質をオフ/
田中みな実さん毛穴ケア③導入ケア
毛穴汚れを効率よく落とした後には、スキンケア効果が高まる導入ケアを!
「TAKAMIたかみスキンピール」や「d プログラムのカンダンバリア」・「クレ・ド・ポーのル・セラム」などで、化粧水が入りやすいお肌になるように導入ケアをしていきます。
素肌をできるだけピュアな状態にし、美容成分が浸透しやすい環境作りを徹底するのが田中みな実流!



じっくりとお肌と向き合う時間をつくることも自分を豊かにしてくれますね。
田中みな実さん毛穴ケア④保湿(韓国コスメPHクリーム)
「毛穴をレス=引き締める」と思いがちですが、田中みな実さんは「潤いで毛穴を目立たなくする」派!
導入美容液で浸透しやすい肌をつくってから化粧水等でしっかりと保湿をすることで毛穴をふっくらさせてキメの整った肌を目指します。
【田中みな実流保湿の手順】(導入美容液の後)
①化粧水を浸透させる
②シートマスクをつけて保湿
③美容液でプラスのケアを
④クリームで蓋をする



化粧水やシートマスクはその日の肌の状態に合わせて使い分けているんだとか。
特に毛穴ケアをしたい!と思っている時に田中みな実さんが使用しているクリームをご紹介します。
田中みな実さんおすすめ毛穴ケア用保湿クリーム
こちらは韓国コスメSAM’U(サミュ) PH センシティブクリーム!
田中みな実さんが使用してバズった別名「田中みな実クリーム」ともいわれるこちらは、お肌を理想的な状態のpH 5.5±(0.5)に保ってくれる保湿に優れたアイテムです。
毛穴が気になる時や肌が揺らいでいる時にはぜひ追加したいクリームです。
さらにサミュからは毛穴撲滅セットも発売しています。
何から始めていいのかわからないっという場合は、化粧水から美容液、クリームまで試してみるのもいいですね!
まとめ
今回は、田中みな実 さんの毛穴ケアについて解説しました。
田中みな実さん流毛穴ケアのポイントは、
- 毛穴汚れはしっかり落とす
- 保湿で毛穴を目立たなくする
という“基本の徹底”だったことがわかりました。
まずはできることから取り入れて、透明感のある毛穴レスな肌を目指してみてくださいね。











